徳島市で腰痛解消のための骨盤調整ができる！！ | ストレッチで姿勢や身体の癖を丁寧にケア

腰が痛くて腰を揉む、伸ばすって実はほとんど無駄なんです
だって痛いとこが原因ならそこをほぐせば治るはずですよね？

でもほとんどの場合少し良くなった気がしてすぐ元通り

多くの腰痛の原因となっているのは☆骨盤のズレ☆

ですが骨盤ってなんで歪むの？

立ち方の癖や、重たいものをよく持つ側なんかで決まってくるのですが

ほぼ足の筋肉のバランスが悪く骨盤が歪む人ばかり
だから足の筋肉を調整すれば骨盤のネジレは自然に元通りになります！！

だからほとんど腰を触る事なく腰痛が改善が期待できます！！

実際どれくらいズレているのか直接自分で見て確認してもらうので、なんとなく触られたという

認識では終わらせません。

腰痛は足からしっかり調整しましょう。