DICTIONARY
用語集
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ストレッチ
ストレッチとは、筋肉をゆっくりと引き延ばす運動を指します。健康的な体を保つために行われることであり、リラクゼーションサロンなどでもメニューに採用されています。緊張している体を引き延ばし、バランスを整えます。
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